نشانههای خاموش سرطان خون 2018-11-12 2018-11-12 2018-11-12 2018-11-12 سرطان خون علائم ظریف و غافلگیر کننده ای در سراسر بدن ایجاد می کند که نیاز به بررسی جدی دارد.
علائم نشاندهنده کمبود آهن 2018-11-02 2018-11-02 2018-11-02 2018-11-02 گاهی اوقات افراد با کمبود آهن مواجه میشوند و ممکن است برخی علائم در آنها بروز کند که دانستن این علائم به تسریع بهبودی آنها کمک میکند.
دلایل احساس خستگی مداوم و کرختی 2016-04-12 2016-04-12 2016-04-12 2016-04-12 احساس ضعف و خستگی در طول روز موضوعی است که امروزه بسیاری از ما با آن دست به گریبان هستیم که میتواند ریشه در بسیاری عوامل داشته باشد.
راهکارهایی برای رفع خستگی ذهنی 2014-10-07 2014-10-07 2014-10-07 2014-10-07 جلب تایید دیگران اغلب به قیمت از دست رفتن انرژی و شادی خودتان تمام می شود. در حالت بدتر، به مرور زمان خشم و دلخوری هم به آن اضافه خواهد شد.
رمز و راز خستگیهای مزمن 2014-10-05 2014-10-05 2014-10-05 2014-10-05 کمبود خواب، ورزش نکردن در حالت خستگی، ننوشیدن آب به اندازه مورد نیاز بدن، کاهش سطح آهن خون، کمالگرایی، صبحانه نخوردن و ناتوانی در «نه» گفتن از عادات بدی هستند که موجب می شوند شما بیش از حالت طبیعی احساس خستگی داشته باشید.