برای سوزاندن کالری یک قوطی نوشابه چقدر باید بدویم؟ 2014-10-20 2014-10-20 2014-10-20 2014-10-20 محققان آمریکایی می گویند: برای سوزاندن کالری یک قوطی نوشابه باید چهار مایل (۶.۴۳۷ کیلومتر) دوید.
مهمترین نکات چاق شدن 2014-10-05 2014-10-05 2014-10-05 2014-10-05 میزان کالری یا انرژی ای را که در یک روز معمولی دریافت می کنید، محاسبه کنید.
در این ساعت ورزش کنید تا کالری بسوزانید 2014-09-20 2014-09-20 2014-09-20 2014-09-20 بهترین تایم ورزش کدام است؟آیا این تایم برای تمامی افراد یکسان است؟با مطالعه مقاله زیر ، پاسخ سوالات خود را خواهید یافت.