دیدبان: مرحوم حضرت آیت الله العظمی بهجت می فرمود: هر چیز از حد میانه و وسط به طرف افراط یا تفریط تمایل پیدا کند، عکس نتیجه مطلوب را خواهد داشت.
«کل شی جاوز حده انقلب الی ضده».
هر چیز از حدش بگذرد، به ضد آن تبدیل می‌گردد.
بنابراین، میانه روی در غضب، شهوت، خواب، خوراک و هر کار دیگر، منجی و نافع است، و دو طرف زیاده و نقیصه آن مضر و مهلک. مگر امری که لاحدله که ذکر و یاد خدا است.
ر.ک: اصول کافی، ج2، ص 498؛ وسائل الشیعه، ج7، ص 154؛ عده الداعی، ص 248.
در محضر حضرت آیت ا.... العظمی بهجت – ص 33